Niski poziom magnezu określany jest przez badaczy jako cicha epidemia naszych czasów.
Bardzo często objawy niedoboru magnezu są charakterystycznymi objawami innych schorzeń, co utrudnia przeprowadzenie diagnozy ze 100% dokładnością. Dlatego też zdarza się, że niski poziom magnezu jest nierozpoznany … i nieleczony.
Jednakże przewlekłe, niskie spożycie magnezu jest nie tylko niezwykle powszechne, ale wiąże się również z występowaniem niektórych stanów chorobowych. W związku z tym przy diagnozowaniu niedoboru magnezu znaczenie mają nie tylko jawne objawy fizyczne, ale również obecność innych schorzeń.
Zobacz również: Najczęstsze przyczyny niedoboru magnezu
Magnez jest ważnym składnikiem tak wielu systemów regulacyjnych i biochemicznych organizmu, że jego wpływ obejmuje wszystkie obszary zdrowia. Dlatego objawy deficytu magnezu dzielą się na dwie szerokie kategorie – fizyczne objawy niedoboru i stany chorobowe związane z niskim poziomem magnezu.
Objawy obejmują zarówno:
Od jakiegoś czasu można zaobserwować zwiększone zainteresowanie zagadnieniem utajonego niedoboru magnezu w środowiskach badawczych. To rosnące zainteresowanie jest w dużej mierze spowodowane epidemiologicznymi powiązaniami pomiędzy trwającym, przewlekłym niskim poziomem magnezu i niektórymi z bardziej niepokojących chorób cywilizacyjnych naszych czasów, takich jak nadciśnienie, astma i osteoporoza.
Wśród objawów niskiego poziomu magnezu możemy wyróżnić objawy: 1 2 3
Neurologiczne:Zaburzenia behawioralne Układu mieśniowego:Słabość |
Metaboliczne:Zwiększone wewnątrzkomórkowe stężenie wapnia Układu sercowo-naczyniowego:Nieregularne lub szybkie bicie serca Wśród dzieci:Opóźnienie wzrostu |
Artykuł powstał na podstawie: Symptoms of Law Magnesium
| 1. | ↑ | Fox C, Ramsoomair D, Carter C. Magnesium: its proven and potential clinical significance. Southern Medical Journal. 2003;94(12):1195-201. Available at: http://www.medscape.com/viewarticle/423568_1. Accessed March 8, 2010. |
| 2. | ↑ | DiSilvestro R. Handbook of Minerals as Nutritional Supplements. Boca Raton, Florida: CRC Press; 2004. |
| 3. | ↑ | Kimura M. Overview of Magnesium Nutrition. In: International Magnesium Symposium. New Perspectives in Magnesium Research. London: Springer-Verlag; 2007:239-260. |
Polityka prywatności opisuje zasady przetwarzania przez nas informacji na Twój temat, w tym danych osobowych oraz ciasteczek, czyli tzw. cookies.…
Rodzaje cery Nawet najlepsze kosmetyki nie pomogą naszej skórze, jeśli będą źle dobrane. Punktem wyjściowym…
Zapraszamy do wzięcia udziału w ogólnopolskim badaniu dotyczącym smogu, które prowadzimy razem z Medsowa.pl W…
W czasach kryzysu klimatycznego zapomnieliśmy, że dobra żywność musi być nie tylko smaczna. Ważny jest…
Zapraszamy do skorzystania z kodu na bezpłatny przejazd carsharingiem operatora INNOGY GO. Aby otrzymać kod…
Wyrażamy zaniepokojenie pośpiesznymi pracami nad wprowadzeniem w Polsce tzw. technologii 5g. Poniżej przedstawiamy Państwu trochę…
Zobacz Komentarze
Wspaniałe artykuły na temat magnezu. Okazuje się , że przeciętny człowiek ma na ten temat niewielką wiedzę.
Dziękuję i proszę o więcej