Niedobór magnezu – objawy kliniczne

Niski poziom magnezu określany jest przez badaczy jako cicha epidemia naszych czasów.

Bardzo często objawy niedoboru magnezu są charakterystycznymi objawami innych schorzeń, co utrudnia przeprowadzenie diagnozy ze 100% dokładnością. Dlatego też zdarza się, że niski poziom magnezu jest nierozpoznany … i nieleczony.

Jednakże przewlekłe, niskie spożycie magnezu jest nie tylko niezwykle powszechne, ale wiąże się również z występowaniem niektórych stanów chorobowych. W związku z tym przy diagnozowaniu niedoboru magnezu znaczenie mają nie tylko jawne objawy fizyczne, ale również obecność innych schorzeń.

Zobacz również: Najczęstsze przyczyny niedoboru magnezu

Jakie są objawy niedoboru magnezu?

Magnez jest ważnym składnikiem tak wielu systemów regulacyjnych i biochemicznych organizmu, że jego wpływ  obejmuje wszystkie obszary zdrowia. Dlatego objawy deficytu magnezu dzielą się na dwie szerokie kategorie – fizyczne objawy niedoboru i stany chorobowe związane z niskim poziomem magnezu.

Objawy obejmują zarówno:

• Symptomy „kliniczne” – Te fizyczne objawy niedoboru magnezu są wyraźnie związane z jego fizjologiczną rolą oraz znaczącym wpływem na zdrową równowagę minerałów, takich jak wapń i potas. Tiki, skurcze mięśni, drgawki, lęki i nieregularne rytmy serca należą do klasycznych objawów niskiego poziomu magnezu. (Poniżej znajduje się pełna lista objawów niedoboru magnezu ).
• Objawy utajone  – symptomy te są obecne, ale trudno rozpoznawalne przez niezdolność do odróżnienia ich od innych stanów chorobowych. Mogą one obejmować migrenowe bóle głowy, bezsenność, depresję i przewlekłe zmęczenie.

Od jakiegoś czasu można zaobserwować zwiększone zainteresowanie zagadnieniem utajonego niedoboru magnezu w środowiskach badawczych. To rosnące zainteresowanie jest w dużej mierze spowodowane epidemiologicznymi powiązaniami pomiędzy trwającym, przewlekłym niskim poziomem magnezu i niektórymi z bardziej niepokojących chorób cywilizacyjnych naszych czasów, takich jak nadciśnienie, astma i osteoporoza.

Objawy kliniczne niedoboru magnezu

Wśród objawów niskiego poziomu magnezu możemy wyróżnić objawy: ^1 2 3 

Artykuł powstał na podstawie: Symptoms of Law Magnesium