Niedobór magnezu w postaci przewlekłej, oprócz swoich jawnych (klinicznych) objawów niedoboru magnezu może zostać rozpoznany poprzez występowanie któregoś z poniższych schorzeń lub objawów: 1 2 3 4 Depresja Zespół chronicznego zmęczenia ADHD Padaczka Choroba Parkinsona Problemy ze snem Migrena Bóle głowy Osteoporoza Ból w klatce piersiowej (dławica piersiowa) Arytmia serca Choroba wieńcowa i miażdżyca Nadciśnienie Cukrzyca
Niski poziom magnezu określany jest przez badaczy jako cicha epidemia naszych czasów. Bardzo często objawy niedoboru magnezu są charakterystycznymi objawami innych schorzeń, co utrudnia przeprowadzenie diagnozy ze 100% dokładnością. Dlatego też zdarza się, że niski poziom magnezu jest nierozpoznany … i nieleczony. Jednakże przewlekłe, niskie spożycie magnezu jest nie tylko niezwykle powszechne, ale wiąże się
Niedobór magnezu może objawiać się skurczami mięśni, tikami na twarzy, bezsennością i różnego rodzaju przewlekłymi bólami. Warto zadbać o odpowiedni poziom magnezu, zanim wystąpią objawy jego niedoboru. Skąd możesz wiedzieć, czy masz wystarczający poziom magnezu? Niestety – jak wskazują liczne badania, istnieje duża szansa, że nie przyswajasz odpowiednich ilości magnezu. Mniej niż 30% dorosłych osób