Infekcje uszu, problemy trawienne, przeziębienia, trądzik, opryszczka i wiele, wiele innych dolegliwości…Kto by pomyślał że olejek z oregano ma tak szerokie możliwości zastosowania.
Nazwa „oregano” pochodzi od greckich słów „oros” (góra) i „ganos” (ozdoba). To właśnie z Grecji wywodzi się używana w kuchni roślina opisywana już w I w. n.e. Wszyscy znamy ją z kuchni, ale służy ona również do produkcji olejku o licznych walorach zdrowotnych.
Jeśli wiesz już gdzie najtaniej kupić olejek, warto znać jego cudowne właściwości!
Olejek z oregano na zatoki i przeziębienie
Czujesz, że choroba zaczyna Cię rozkładać? Olejek z oregano może być świetnym pomysłem na „zdławienie” infekcji w zarodku. Działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie i przeciwwirusowo. Badania opublikowane w Journal of Medical Microbiology w 2007 wykazały, że olejek z oregano może pomóc w zwalczeniu nawet takich drobnoustrojów jak gronkowiec złocisty.
Oto jak możesz użyć olejku z oregano do leczenia przeziębienia i udrożnienia zatok:
1.Inhalacje – Dodaj kilka kropel olejku do miseczki lub głębokiego talerza z wrzącą wodą. Nałóż na głowę ręcznik lub inny kawałek materiału i przez kilka do kilkunastu minut głęboko oddychaj. Rozpuszczone w parze wodnej substancje czynne olejku zadziałają doskonale na przypadłości takie jak zapalenie zatok czy górnych dróg oddechowych. Możesz również użyć nebulizatora.
2. Wdychanie bezpośrednio z butelki – wdychanie olejku bezpośrednio z butelki może być doskonałym sposobem na „odetkanie” nosa i zatok, w sytuacji kiedy masz problem z ich oczyszczeniem.
3. Płukanie gardła – kiedy boli Cię gardło, rozpuść kilka kropel olejku w połowie szklanki wody. Jeśli dokładnie wypłuczesz gardło, dzięki właściwościom przeciwzapalnym olejek z oregano pomoże złagodzić ból.
4. Zastosowanie wewnętrzne – 2 x dziennie na łyżeczkę od herbaty nałóż po połowie miód, olej kokosowy oraz 2-3 krople olejku z oregano. Składniki wymieszaj w jamie ustnej i połknij. Olej kokosowy pomoże wchłonąć składniki czynne, miód natomiast złagodzi niezbyt przyjemny smak olejku.
5. Zastosowanie podjęzykowo – rozpuść 2-3 krople olejku w 1/2 łyżeczki tłuszczu (np. oliwie z oliwek, oleju kokosowym lub innym). Mieszankę umieść pod językiem i trzymaj przez minutę aby substancje czynne olejku wchłonęły się do układu krwionośnego.
Olejek z oregano na infekcje ucha
Infekcje ucha mogą być bardzo bolesną i nieprzyjemną dolegliwością. Pojawiają się one często przy zapaleniach bakteryjnych bądź wirusowych, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym. Ból ucha najczęściej spowodowany jest gromadzeniem się płynu lub wydzieliny w kanałach łączących ucho środkowe z nosem.
Olejek z oregano jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na złagodzenie bólu ucha, ponieważ posiada silne właściwości przeciwzapalne i znieczulające.
Stosowanie olejku z oregano na ból ucha:
Rozmieszaj 2-3 krople olejku z oregano w oleju kokosowym lub oliwie z oliwek i nacieraj zewnętrzną część małżowiny usznej. Uważaj aby olejek nie dostał się do przewodu słuchowego. Tak zastosowany olejek z oregano powinien zmniejszyć obrzęk, ból oraz pulsowanie w uchu.
Pamiętaj jednak, że ból ucha może być objawem niektórych poważnych infekcji, takich jak zapalenie ucha środkowego. Dlatego też w przypadku gdy ból nie ustępuje w czasie do 24 godzin – zwłaszcza w przypadku dzieci należy skonsultować się z lekarzem.
Gdzie najtaniej kupić olejek z oregano
Jeśli kupujesz olejek z oregano po raz pierwszy, koniecznie powinieneś zwrócić uwagę na rodzaj olejku. W sklepach możesz spotkać zarówno olejek w czystej postaci, taki jak Pure Oregano Oil jak i różnego rodzaju olejki które od razu rozcieńczone są w oliwie z oliwek, najczęściej w stosunku 20 do 80. Przykład olejku Oregar rozcieńczonego w oliwie i dostępnego w dość rozsądnej cenie znajdziesz tutaj. Koniecznie pamiętaj – jeżeli kupujesz olejek nierozcieńczony, przed użyciem należy wymieszać go z tłuszczem. Olejek z oregano należy do tzw. olejków parzących, także w formie nierozcieńczonej może nawet zaszkodzić.
Jak nietrudno się domyślić, olejki nierozcieńczone są droższe, a więc za mniejszą pojemność opakowania zapłacisz więcej. Listę większości dostępnych w Polsce olejków z oregano, wraz z porównaniem cen znajdziesz tutaj.
Zdjecia:
https://pixabay.com/pl/drogi-oddechowe-mask%C4%99-oddechow%C4%85-1944929/
https://pixabay.com/pl/z%C5%82y-zdenerwowany-d%C4%85sy-twarz-2191104/